斯巴達勇士賽（Spartan Race）是一項障礙賽，系列賽包含三個級別的常規(guī)賽事，分別是：斯巴達勇士競速賽（Spartan Sprint Race），斯巴達勇士賽（Spartan Super Race），斯巴達勇士
野獸賽（Spartan Beast Race），賽道長度從6公里到21公里不等，障礙數(shù)量從21個到50個不等。除了上述常規(guī)賽之外，斯巴達勇士賽還包含世錦賽、斯巴達勇士野獸賽（Spartan Ultra Beast）、團體賽(Team Event)、冬季專項賽(Winter Special)，以及由美國軍方設(shè)計的“軍隊系列”(Military Series) 等分支賽事。

賽事模擬斯巴達勇士賽，全長共15公里，由15公里公路越野和20個場地障礙項目組成。隊員由起點出發(fā)，完成15公里越野賽，途中需完成5個障礙挑戰(zhàn)項目，到達指定場地，然后依次完成15個場地障礙項目，即可達到終點，完成挑戰(zhàn)！

1、一切拓展活動都要聽從領(lǐng)隊和教練的指揮安排，遵守活動規(guī)則，遵守活動規(guī)則，嚴禁脫離團隊自由活動出現(xiàn)事故自負。

2、均要穿運動鞋及寬松的服裝，不得穿戴高跟鞋及緊身衣服、連衣裙等不適合運動的服裝。

3、參加活動人員如有身體原因不能參加或其他原因不能參加的需提前聲明如：骨折、高血壓、恐高癥、心臟病等可以退出活動、但不得私自離開場地。

4、活動期間嚴格遵守活動規(guī)則，如：飲食、休息、穿越、徒步、避暑、攀爬、涉水等凡是因自身原因如：低血糖、高血糖、疲勞過度、心臟病等凡是隱瞞自身條件和病史的或不能參加活動的出現(xiàn)意外自身承擔(dān)全部責(zé)任。

5、參加野外活動人員不得私自攀爬未開發(fā)的路線、山峰、河流、叢林等危險地帶，一切聽從教練指揮。

6、活動期間注意場地衛(wèi)生、不得隨意丟棄垃圾和引用水瓶、活動結(jié)束后清理垃圾。

7、遵守交通規(guī)則聽從指揮，遵守當(dāng)?shù)厝送溜L(fēng)情，保護好自身用品。