多米諾骨牌(domino)是一種用木制、骨制或塑料制成的長(zhǎng)方體骨牌。多米諾一幅圖案由幾百、幾千甚至上萬張骨牌組成。多米諾骨牌除了可碼放單線、多線、文字等各式各樣的多米諾造型外，還可充做積木，搭房子，蓋牌樓、制成各種各樣的拼圖。
不管是在政壇上，還是在商業(yè)領(lǐng)域，不管是在生活里，還是在戰(zhàn)爭(zhēng)中，凡是能夠產(chǎn)生連鎖反應(yīng)的現(xiàn)象，人們統(tǒng)統(tǒng)稱之為“多米諾現(xiàn)象”，一副小小骨牌在眾人手中橫縱排列，在一倒連鎖倒中卻創(chuàng)造另一種神奇的美，看似簡(jiǎn)單，卻韻味十足，這是眾人的事業(yè)，是團(tuán)隊(duì)的事業(yè)，正如經(jīng)營(yíng)企業(yè)，每個(gè)環(huán)節(jié)都非常的重要！

課程目標(biāo)：
創(chuàng)造能力的培養(yǎng)、自信心的增強(qiáng)、團(tuán)隊(duì)精神培養(yǎng)、凝聚力的塑造、企業(yè)文化的提升、重大會(huì)議的增效

室內(nèi)拓展項(xiàng)目多米諾運(yùn)動(dòng)之所以吸引人，除了它具有觸一發(fā)而動(dòng)全局的獨(dú)特魅力和倒牌瞬間的精彩和動(dòng)人心弦，還在于多米諾運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集動(dòng)手、動(dòng)腦于一體的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還是需要發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神的運(yùn)動(dòng)。多米諾運(yùn)動(dòng)代表著積極向上的思想，它不但能培養(yǎng)人的創(chuàng)造能力、增強(qiáng)自信心。
參與者通過集體的智慧和付出才能感受瞬間的精彩、美麗和動(dòng)人心弦，并體會(huì)成功的結(jié)果所帶來的喜悅。在為到達(dá)這個(gè)美麗的結(jié)果所付出的艱辛和汗水的過程中，參與者向自己的體力、耐力和意志的積極挑戰(zhàn)，這種全身心的付出只有融入其中才能品出其味。也許緣于此，它越來越受到那些想激勵(lì)心志、體驗(yàn)奇特的人們的青睞。許多企業(yè)把它當(dāng)作團(tuán)隊(duì)精神培養(yǎng)的一條新途徑,同時(shí)越來越多的企業(yè)管理者也加入到多米諾骨牌運(yùn)動(dòng)中來。
       

1、一切拓展活動(dòng)都要聽從領(lǐng)隊(duì)和教練的指揮安排，遵守活動(dòng)規(guī)則，遵守活動(dòng)規(guī)則，嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)自由活動(dòng)出現(xiàn)事故自負(fù)。

2、均要穿運(yùn)動(dòng)鞋及寬松的服裝，不得穿戴高跟鞋及緊身衣服、連衣裙等不適合運(yùn)動(dòng)的服裝。

3、參加活動(dòng)人員如有身體原因不能參加或其他原因不能參加的需提前聲明如：骨折、高血壓、恐高癥、心臟病等可以退出活動(dòng)、但不得私自離開場(chǎng)地。

4、活動(dòng)期間嚴(yán)格遵守活動(dòng)規(guī)則，如：飲食、休息、穿越、徒步、避暑、攀爬、涉水等凡是因自身原因如：低血糖、高血糖、疲勞過度、心臟病等凡是隱瞞自身?xiàng)l件和病史的或不能參加活動(dòng)的出現(xiàn)意外自身承擔(dān)全部責(zé)任。

5、參加野外活動(dòng)人員不得私自攀爬未開發(fā)的路線、山峰、河流、叢林等危險(xiǎn)地帶，一切聽從教練指揮。

6、活動(dòng)期間注意場(chǎng)地衛(wèi)生、不得隨意丟棄垃圾和引用水瓶、活動(dòng)結(jié)束后清理垃圾。

7、遵守交通規(guī)則聽從指揮，遵守當(dāng)?shù)厝送溜L(fēng)情，保護(hù)好自身用品。