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花式團(tuán)建——水上芭蕾

花式團(tuán)建——水上芭蕾

釋放壓力

提升執(zhí)行

團(tuán)隊(duì)精神

溝通合作

劃一艘小艇劈波斬浪,享受美麗的自然風(fēng)光,全身心融入山水間,換個(gè)角度看風(fēng)景,換種方式接觸大自然,這就是皮劃艇的魅力所在。

1天0晚丨20~200人

460.00元起/人

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       劃一艘小艇劈波斬浪,享受美麗的自然風(fēng)光,全身心融入山水間,換個(gè)角度看風(fēng)景,換種方式接觸大自然,這就是皮劃艇的魅力所在。

      

皮劃艇主題團(tuán)建活動(dòng)于個(gè)人收益:

運(yùn)動(dòng)能夠提高免疫力,改善健康,緩解壓力的同時(shí),恢復(fù)自身精力,提升積極性、主動(dòng)性、創(chuàng)造性。

運(yùn)動(dòng)類(lèi)團(tuán)建拓展項(xiàng)目《皮劃艇》于企業(yè)收益:
皮劃艇團(tuán)建活動(dòng)過(guò)程中,感悟團(tuán)結(jié)協(xié)作集體主義精神,培養(yǎng)員工付出、擔(dān)當(dāng)、責(zé)任的意識(shí),提高團(tuán)隊(duì)溝通力和決策能力,增強(qiáng)集
體榮譽(yù)感。


團(tuán)建活動(dòng)名稱(chēng):皮劃艇競(jìng)技體驗(yàn)

        皮劃艇團(tuán)建活動(dòng)介紹:皮劃艇課程體驗(yàn)既具備常規(guī)拓展訓(xùn)練的緊張刺激,又帶有水上活動(dòng)特有的娛樂(lè)性,在水天一色間,釋放激情感悟指數(shù)極高。體驗(yàn)會(huì)調(diào)動(dòng)了每一個(gè)人的創(chuàng)造欲望、參與欲望、競(jìng)技欲望,激發(fā)我們每一個(gè)隊(duì)員的拼搏意識(shí)、進(jìn)取意識(shí),符合企業(yè)的一貫追求。
      皮劃艇運(yùn)動(dòng)屬于速度耐力項(xiàng)目,經(jīng)常參加皮劃艇運(yùn)動(dòng),能有效地增強(qiáng)人體心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能,發(fā)展全身肌肉的力量和耐力。它還可用于勘探、測(cè)量、偵察和旅游,有一定實(shí)用價(jià)值。
      
難度指數(shù):★★★
適宜時(shí)間:6-10月,疲勞曲線:A型
人員要求:15人以上
場(chǎng)地要求:專(zhuān)業(yè)皮劃艇競(jìng)技場(chǎng)地
      
1-團(tuán)隊(duì)建設(shè)
      建立團(tuán)隊(duì),從皮劃艇訓(xùn)練的歷程中利用活動(dòng)的體驗(yàn)經(jīng)驗(yàn)來(lái)學(xué)習(xí)面對(duì)挑戰(zhàn),參與者在團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練期間彼此并肩扶持、互助互勵(lì)、不時(shí)作出檢討與分享,重要的是在團(tuán)隊(duì)歷練過(guò)程中的經(jīng)驗(yàn),勇敢嘗試,共創(chuàng)團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的新經(jīng)驗(yàn)。
2-教練講解
      通過(guò)教練專(zhuān)業(yè)講解,從握漿方式,調(diào)整倉(cāng)位,配合入水到怎樣控制皮劃艇行進(jìn)方向,避免沖撞停入碼頭等,讓初學(xué)者熟練掌握。
      
3-自由練習(xí)
      在教練專(zhuān)業(yè)講解后,由隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)各隊(duì)成員,到指定水域練習(xí)皮劃艇的基本技巧,團(tuán)隊(duì)成員間在練習(xí)的過(guò)程中相互幫助、取長(zhǎng)補(bǔ)短、共同進(jìn)步,掌握基本的皮劃艇技巧的同時(shí),還可以增進(jìn)成員間的感情,是彼此更加了解。

4-競(jìng)技場(chǎng)
速度激情(個(gè)人計(jì)時(shí)賽-團(tuán)隊(duì)接力賽)
搶灘登陸(搶占資源、快速運(yùn)輸/比速度、比技巧、比團(tuán)隊(duì))
皮艇球賽(在規(guī)定的水域中快速起動(dòng)、急轉(zhuǎn)和急停,并用手和漿來(lái)傳球和射門(mén))

5-頒獎(jiǎng)典禮

      通過(guò)最終的積分,評(píng)選出個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)與團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)項(xiàng)。(為優(yōu)秀的個(gè)人頒獎(jiǎng)/為優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)頒獎(jiǎng))皮劃艇團(tuán)建活動(dòng)中最冒險(xiǎn)的是什么?
玩皮劃艇,最冒險(xiǎn)的是不服從集體安排,毫無(wú)讀水和判斷的過(guò)灘,盲目沖進(jìn)主浪!

      


07:00-07:30集合早餐后自駕車(chē)(或統(tǒng)一安排車(chē)輛)出發(fā) 大約1.5小時(shí)左右抵達(dá)營(yíng)地,在指定地點(diǎn)由活動(dòng)老師統(tǒng)一協(xié)調(diào)進(jìn)入場(chǎng)地。
07:30-12:30 進(jìn)入場(chǎng)地由教練講解活動(dòng)安全事項(xiàng)及劃船技巧。舉行隆重下水儀式并分發(fā)裝備,下水登船進(jìn)行水上練習(xí)。在練習(xí)期間由教練指導(dǎo)并掌握劃船技巧。訓(xùn)練一小時(shí)后抵達(dá)指定水域進(jìn)行比賽。以計(jì)時(shí)為積分根據(jù)方隊(duì)積分評(píng)出名次 頒發(fā)獎(jiǎng)品。
13:00-15:00 自助燒烤 或自助餐 或農(nóng)家特色品味美食
14:00-16:30  景區(qū)自由活動(dòng)觀賞美景及登山。
16:30-17:00  集體合影留念返京。

      

【溫馨提示】
1皮劃艇活動(dòng)前請(qǐng)務(wù)必保持手機(jī)暢通;
2.請(qǐng)著運(yùn)動(dòng)服或其它寬松服裝及軟底運(yùn)動(dòng)鞋,女性不要穿著裙裝、佩戴戒指、項(xiàng)鏈、耳環(huán)等飾品;攜帶有效身份證件及個(gè)
人用品(如水壺、洗漱用品及應(yīng)急醫(yī)藥品等);
3.皮劃艇培訓(xùn)期間,請(qǐng)不要離開(kāi)隊(duì)伍單獨(dú)活動(dòng):如有困難請(qǐng)培訓(xùn)師幫助;
4.皮劃艇培訓(xùn)中如有不話,請(qǐng)及時(shí)向本隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)和培訓(xùn)師通報(bào);應(yīng)根據(jù)體能及心理承受能力參加,如有急性空發(fā)性疾病(高血壓、心臟病、哮喘等)請(qǐng)慎重參與;
5.皮劃艇培訓(xùn)期間請(qǐng)勿擅自攀爬基地內(nèi)的各類(lèi)訓(xùn)練設(shè)施,服從培訓(xùn)師和基地人員的管理,遵守規(guī)定、愛(ài)護(hù)環(huán)境不要亂扔垃圾。

活動(dòng)報(bào)價(jià):460元/人
1. 景區(qū)門(mén)票、皮劃艇訓(xùn)練、指導(dǎo)教練、活動(dòng)場(chǎng)地、救生衣 頭盔等活動(dòng)裝備。
2特色農(nóng)家飯、炭烤虹鱒魚(yú)等美食,贈(zèng)送飲料。
3. 贈(zèng)送人身意外保險(xiǎn)、活動(dòng)橫幅  活動(dòng)攝像。

      

      皮劃艇水上趣味體驗(yàn)是以皮劃艇為中心展開(kāi)的水上團(tuán)建運(yùn)動(dòng)。在水上舉行的具有個(gè)性、刺激,趣味的個(gè)人及團(tuán)體活動(dòng),讓參與者在炎炎酷暑中享受、體驗(yàn)水上運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的清涼與樂(lè)趣,還可以調(diào)整團(tuán)隊(duì)成員常規(guī)心態(tài),增強(qiáng)凝聚力,與此同時(shí)還可以提高對(duì)皮劃艇的熟練度。
      在下水之前當(dāng)然要學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)的技能知識(shí),如何上艇?如何使用劃槳?如何前進(jìn)后退轉(zhuǎn)彎?還有必須要學(xué)會(huì)的翻艇自救,掌握了這些基礎(chǔ)技能就能下水了,皮劃艇其實(shí)是最安全的水上運(yùn)動(dòng),不需要會(huì)游泳也不需要非常高超的技能,體驗(yàn)感卻是非常的美妙,當(dāng)然需要玩的6專(zhuān)業(yè)教練少不了從戴上安全帽的那一刻,從踏上皮劃艇的那一刻,從雙手接觸到這混著泥土冰涼溪水的那一刻,內(nèi)心的澎湃之感瞬間迸發(fā)。時(shí)而搏浪飛舟,時(shí)而“風(fēng)平浪靜”,飄蕩在錯(cuò)落的巨石和山林之間,像一只小舟在山野中穿行,酣暢淋漓過(guò)后,似乎找到了最純粹的快樂(lè)。一路上共同協(xié)作,你劃槳來(lái)我撐蒿,共同欣賞沿路的風(fēng)景,對(duì)著鏡頭會(huì)心一笑,彼此的心也更近了。

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